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怀孕10周准爸课堂:做好胎教的5个前提

2013-03-28 14:24:37  来源:凤凰网    转载

  胎教并不是准妈妈一个人的事情,怀孕10周如果准爸爸能协助准妈妈一起做胎教,那么效果会更好。

  准爸爸可以与妻子腹中的胎儿对话,与胎儿建立感情,晚上躺下睡觉时用手抚摸妻子的腹部,给胎儿哼催眠曲等。这些做法虽然很简单,但能使孕妇心情舒畅,把愉快传给胎儿,对胎儿大有裨益。

  准爸爸的一举一动,甚至情感态度,都会影响到准妈妈和准妈妈腹中的胎儿。那么,准爸爸应该怎么做?

  一、帮助准妈妈保持愉悦心情

  准爸爸应该多开导准妈妈,还要经常陪准妈妈散步、听音乐,让准妈妈心情愉悦等等。

  二、帮助丰富准妈妈的业余生活

  准爸爸要鼓励准妈妈加强学习,特别是怀孕后期与胎儿一起学习,如看看儿童读物、读读外语。

  三、激发准妈妈的爱子之情

  培养准妈妈的爱子之情,准爸爸除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外,还要多与妻子谈谈胎儿的情况。

  四、改掉自己的坏习惯

  比如吸烟的准爸爸,要知道烟对胎儿有很大危害,如果孕妇生活在烟雾缭绕的环境中,不仅呼吸道会吸入大量的一化碳,而且香烟中的尼古丁还会通过皮肤、胃肠道进入母体,从而祸及胎儿。为了准妈妈和胎儿的健康,准爸爸要尽量少吸烟或不吸烟。

  五、营造温馨家环境

  家庭环境是否温馨对准妈妈和胎儿都有很大影响。

  准妈妈如果受到惊吓或严重刺激,严重时会引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡;如果长期经受情绪压力,胎动次数就会比正常多数倍,胎儿出生后不但体重轻,而且消化功能失调,喜欢哭闹,不爱睡觉,易受惊吓,这样的孩子长大后,适应环境的能力差。

  所以,准爸爸和准妈妈还有一项重要工作,就是打造温馨舒适的家,迎接宝宝的到来。

(责任编辑:刘彩婷 )

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